co znajdziecie na blogu?

W moim blogu będę opisywał zajęcia Aikido, które prowadzę w Dojo Aikikan w Jabłonnie. Jak znajdę czas to pojawią się inne przemyślenia. Zapraszam.

piątek, 13 lutego 2015

2015.02.12 trening

hej,
dzisiaj keashi waza, czyli kontr techniki. Atak bazowy , który służył do przejęcia techniki to ikkyo omote. Z tej techniki robiliśmy:
- nikkyo (dowolne)
- sankyo
- aiki otoshi


pzdr
s.Marcin
Autor: o

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)