hej,
dzisiaj na treningu było "Siedmiu samurajów" czyli siedem dorosłych osób :)
Cały trening to były techniki w hanmi hantachi waza kokyu nage. Różne techniki a na koniec mix czyli dowolne z grupy przerobionych.
Było miło i sporo padów. Małe dwie grupki, które "zwijały się jak w ukropie" :)
pzdr
s.Marcin
środa, 10 lutego 2016
Subskrybuj:
Posty (Atom)
