Dobry wieczór!
w dniu dzisiejszym rozpoczęliśmy kolejny sezon Aikido w Dojo Aikikan. Bardzo się cieszę, że zdecydowana większość osób zjawiła się na treningu a nawet mamy kilka nowych osób.
Po omówieniu kilku tematów organizacyjnych, małej rozgrzewce przeszliśmy do właściwego Aikido. Na pierwszy raz technika:
tachi waza ai hanmi shiho nage omote
pzdr
Marcin sensei
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz