co znajdziecie na blogu?

W moim blogu będę opisywał zajęcia Aikido, które prowadzę w Dojo Aikikan w Jabłonnie. Jak znajdę czas to pojawią się inne przemyślenia. Zapraszam.

czwartek, 7 czerwca 2018

2018.06.07 trening

hej,
dzisiaj na treningu "tylko" pięć technik:
- shiho nage,
- kaiten nage,
- irimi nage,
- tenchi nage,
- kote geashi,

ale za to z różnych ataków :)
aha i dla wyjaśnienia wątpliwości:
- katateryotetori - uchwyt dwoma rękoma za jedną
- ryotetori - uchwyt dwoma rękoma za dwie ręce

pzdr
Marcin sensei

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz