hej,
bieżący tydzień będzie stał pod znakiem nikkyo...
Dzisiaj zajmiemy się technikami w tachi waza:
- nikkyo ai hanmi irimi nage
- nikkyo gyaku hanmi irimi nage
w czasie rozgrzewki robiliśmy nowe ćwiczenie jakim były ukemi przez partnera w "trójkach" :)
pzdr
Marcin sensei
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz