dobry wieczór,
dzisiejszy trening to połączenie dwóch technik:
tachi waza ai hanmi nikkyo osae + kote geashi osae
czy potrafimy schodzić z linii?
czy potrafimy wykorzystać ruch uke, który po nikkyo - jak mu "odpuścimy" - chce się podnieść?
która noga powinna być z przodu?
wiele pytań a jeszcze więcej wariacji odpowiedzi :) (oprócz nogi, tu jest jasność...)
pzdr
Marcin sensei
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz