hej,
dzisiaj trochę nietypowo, bo po rozgrzewce robiliśmy kakari keiko vel randori a później:
- tachi waza ai-hanmi/gyaku-hanmi katate dori iriminage/nikkyou iriminage omote i ura
- aikijo: iriminage z "oddaniem" jo
- aikijo: iriminage ze stażu w Bydgoszczy
- aikijo: iriminage "wiosełko"
serdeczności
Marcin Wielgopolan
