co znajdziecie na blogu?

W moim blogu będę opisywał zajęcia Aikido, które prowadzę w Dojo Aikikan w Jabłonnie. Jak znajdę czas to pojawią się inne przemyślenia. Zapraszam.

wtorek, 28 maja 2024

2024.05.28 trening

 hej,

dzisiaj cały trening to atak tachi waza ryote dori i m.in. następujące techniki:

- ikkyo

- nikkyo

- sankyo

- shiho nage

- juji garami

- kote gaeshi

...


serdeczności

Marcin Wielgopolan

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz