hej,
dzisiaj na treningu był dział technik keashi waza dla ataku tachi waza men uchi:
- kaeshi waza sankyo
- kaeshi waza shihonage
- kaeshi waza kote geashi
- kaeshi waza kokyu nage
- keashi waza nikkyo irimi nage
oraz trochę rozmowy o soto, uchi, ura i omote... :)
serdeczności
Marcin Wielgopolan
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz