2022.02.24 trening

 Cześć,

dzisiejszy trening to powrót do kata 13-sto elementowego z jo oraz interpretacji. Robiliśmy to kilka tygodni temu ale po prostu trzeba ćwiczyć regularnie.

a tu jest wpis z filmikiem z kata:

kata 13-sto elementowe

serdeczności

Marcin Wielgopolan

2022.02.22 trening

 Cześć,

dzisiaj kontynuacja pracy z bokkenem - w tym kilka kihonów. Kto był ten wie co się działo :)

serdeczności

Marcin Wielgopolan

2022.02.21

 Cześć,

zastanawiam się nad jedną sprawą... Sztuki Walki - jakiekolwiek - są powiązane z tradycyjnym przekazem, tradycyjną linią przekazu. Oczywiście jest tak, że każde pokolenie nauczycieli dokonuje mniej lub większych modyfikacji dostosowując coś do siebie lub zwracając uwagę na "bardziej podchodzące techniki". Ale to jest aspekt techniczny i - według mnie - tak jest zawsze (a przynajmniej aby dany styl nie skostniał, choć mogę wyobrazić sobie naukę w dwóch wymiarach: tradycyjne linia przekazu i uwspółcześnione).

Jest natomiast jeszcze inny aspekt - to są informacje historyczne, wiedza o danym stylu, nauczycielach, nazwach, sposobach treningu, filozofii, medytacji, etc. powinna być traktowana jako baza wyjściowa dla dalszego rozwoju. Dla mnie właśnie ta historia, tradycja to jest coś co definiuje Sztuki Walki. Bez tego będą to tylko fizyczne ćwiczenia a przecież chodzi jeszcze o umysł i ducha. Jestem ciekawy czy dla osób ćwiczących Aikido, np. w Dojo Aikikan jest to ważne czy nie? Bo może powinniśmy traktować Aikido tylko na płaszczyźnie fizycznej? Hm, jeżeli tak by było to byłoby zaprzeczeniem idei O'sensei... oraz mojej. Mogłaby się z tego wywiązać ciekawa dyskusja w stylu "czym dla Ciebie jest Aikido i czym chcesz aby było" i dzięki temu oczekiwania dwóch stron byłyby dopasowane do siebie... no nie wiem...

Jakoś tak mnie powyższe "gryzie" bo wygląda, że nasze zainteresowanie zaczyna i kończy się na Etienne Leman Sensei - a czy nie powinniśmy tej wiedzy pogłębiać?

dzisiaj trochę "filozoficznie"... ;)

Serdeczności

Marcin Wielgopolan

2022.02.17 trening

 Cześć,

bokken - jak to łatwo powiedzieć... :)

dzisiaj był cały trening z bokkenem - podstawowe kihony (men uchi, tsuki) oraz trochę bardziej zaawansowane formy jak "seme soku uke, uke soku seme". Jak dla mnie było ciekawie i przynajmniej ja byłem po treningu lekko zmęczony :)

serdeczności

Marcin Wielgopolan

2022.02.15 trening

 Cześć,

dzisiejszy trening to kokyu nage w hanmi hantachi waza oraz tachnika taio tochi (w jodełkę).

Serdeczności 

Marcin Wielgopolan

2022.02.10 trening

 Cześć,

dzisiaj trening prowadził Tomasz - dzięki wielkie (ja zapoznawałem się z moksoterapią :) )

Oddajemy głos Tomkowi:

"Dobra, podsumowanie tego co było, póki pamiętam 😉

1. Mune dori kubishime - chyba (ręce skrzyżowane) i wyjście poprzez przekręcenie się pod rękami i do sankyo

2. Ręce trzymane z tyłu razem i wyjście poprzez ugięcie kolan, ręce do przodu i przejście pod jedna ręką uke do sankyo

3. Royte dori i poprzez yonkyo do shiho age (druga ręką za plecami uke)

4. Men uchi do zatrzymania przez atemi i poprzez pociągnięcie za kolnierz/klapę kimona do ukemi poprzez kaiten - podobno kokyu nage (tutaj oryginał link)

5. Kilka technik w kata dori men uchi:

- do ikyo ura na obie ręce

- do przejścia pod ręką i zarzucenie ręki na ramię uke i po spirali do parteru - nie mam pojęcia jak się nazywa - kiedyś mówiliśmy że Kate gamae ale potem się okazało że nie...

6. I na koniec aiki jo

- to gdzie uke wyciągamy do góry i przepuszczamy za plecami poprze kaiten

- to gdzie pozornie oddajemy jo, pod pachę i do iriminage

- do duszenia między jo a łokciem"

serdeczności

Marcin Wielgopolan

2022.02.08 trening

 Cześć,

dzisiejszy trening to hanmi hantachi waza kokyu nage oraz bokken (intepretacja kata 1 Savagnego Sensei).

to był dzień aby trochę się poprzewracać :) oczywiście w kokyu nage...

serdeczności

Marcin Wielgopolan

2022.02.03 trening

 Cześć,

dzisiaj na treningu było (w sumie) 6 osób więc cały trening to taiso i masaż w parach... Mam/miałem wrażenie, że tego nam było trzeba ;)

serdeczności 

Marcin Wielgopolan

2022.02.01 trening

 Cześć,

dzisiaj pierwszy trening w czasie ferii - zobaczymy jak frekwencja się utrzyma przez całe dwa tygodnie ;)

Hasłem przewodnim dzisiaj były irimi nage. Dodatkowo wzbogaciliśmy je wykonując dokładnie te same lub odpowiedniki z jo.

serdeczności

Marcin Wielgopolan