hej,
ja w tych dniach byłem nieobecny - krótki urlop. Zastępowała mnie Agnieszka i z tego co wiem na pierwszym treningu była technika ikkyo oraz kontr techniki (keashi waza). Drugi trening był owiany tajemnicą :) ale jak wróciłem to Tomek miał całe kolana pościerane ;) musiało "się dziać"!!!
miłego
Marcin sensei
poniedziałek, 30 września 2019
wtorek, 17 września 2019
2019.09.17 trening
hej,
dzisiejszy trening to jo (dla przypomnienia to kij :)).
podstawowe uderzenia - to było przypomnienie
początek kata 19 elementowego - wykonywane solo jak i w parach
miłego
Marcin sensei
dzisiejszy trening to jo (dla przypomnienia to kij :)).
podstawowe uderzenia - to było przypomnienie
początek kata 19 elementowego - wykonywane solo jak i w parach
miłego
Marcin sensei
czwartek, 12 września 2019
2019.09.12 trening
hej,
hm, jakoś tak wyszło, że mamy drugi tydzień treningów i jest to drugi tematyczny tydzień, tym razem drugi trening z technikami kote geashi.
Dzisiaj przerabialiśmy techniki w hanmi hantach waza, aihanmi i gyaku hanmi.
pozdrawiam
Marcin sensei
hm, jakoś tak wyszło, że mamy drugi tydzień treningów i jest to drugi tematyczny tydzień, tym razem drugi trening z technikami kote geashi.
Dzisiaj przerabialiśmy techniki w hanmi hantach waza, aihanmi i gyaku hanmi.
pozdrawiam
Marcin sensei
wtorek, 10 września 2019
2019.09.10 trening
hej,
rozpoczynamy cykl z technikami z kote geashi. Techniki w tachi waza aihanmi jak i gyaku hanmi, przestrzeń omote i ura i .... wszystko to co nam się uda stworzyć nowego :)
pozdrawiam
Marcin sensei
rozpoczynamy cykl z technikami z kote geashi. Techniki w tachi waza aihanmi jak i gyaku hanmi, przestrzeń omote i ura i .... wszystko to co nam się uda stworzyć nowego :)
pozdrawiam
Marcin sensei
czwartek, 5 września 2019
2019.09.05 trening
hej,
dzisiaj kontynuacja technik z nikkyo. Nie rozpisuję się dokładnie bo wpis robię z miesięcznym opóźnieniem :( i nie chce konfabulować ale to co wiem na pewno to to, że jest jeszcze jedna bardzo ciekawa technika z nikkyo - będziemy ją niedługo (w październiku ćwiczyć).
pozdrawiam
Marcin sensei
dzisiaj kontynuacja technik z nikkyo. Nie rozpisuję się dokładnie bo wpis robię z miesięcznym opóźnieniem :( i nie chce konfabulować ale to co wiem na pewno to to, że jest jeszcze jedna bardzo ciekawa technika z nikkyo - będziemy ją niedługo (w październiku ćwiczyć).
pozdrawiam
Marcin sensei
wtorek, 3 września 2019
2019.09.03 pierwszy trening w sezonie 2019/2020
hej,
pierwszy trening rozpoczęliśmy technikami nikkyo. Były wersje nikkyo w pozycji tachi waza wersja nage jak i osae. Praca w trójkach, praca w parach - na początek technika jak znalazł.
pozdrawiam
Marcin sensei
pierwszy trening rozpoczęliśmy technikami nikkyo. Były wersje nikkyo w pozycji tachi waza wersja nage jak i osae. Praca w trójkach, praca w parach - na początek technika jak znalazł.
pozdrawiam
Marcin sensei
niedziela, 1 września 2019
2019.09.01 nowy sezon Aikido nadchodzi...
hej,
Do rozpoczęcia sezonu Aikido 2019/2020 w Dojo Aikikan zostało już niewiele dni... Serdecznie zapraszam wszystkich zainteresowanych, zaintrygowanych, niezdecydowanych, chcących tylko spróbować, tylko popatrzeć - ten jeden krok może zdecydować, że znajdziesz pasję swojego życia lub będzie to Twój kolejny "konik" :) Zajęcia odbywają się: - we wtorki i czwartki, - dzieci od godziny 18:30 do 19:15; młodzież i dorośli od 19:15 do 20:45 - ćwiczymy na macie (bez butów), na pierwsze zajęcia wystarczą spodnie od dresu, koszulka z rękawkami, klapki i dużo dobrego nastroju (a i często humoru)! - pierwszy trening bez żadnych opłat - rekomenduję zabranie wody do picia - zawsze się przyda (proszę tylko bez słodkich napojów gazowanych) UWAGA! W szczególnych przypadkach, pierwsze pojawienie się na treningu powoduje "wpadnięcie w temat" na długie lata i często można usłyszeć od uczniów, że: "...nie planowali, że po kilku latach znajda się w tym miejscu i z tym stopniem zaawansowania...", "...chciałem się tylko trochę poruszać...", etc. Wszystkim obecnym oraz przyszłym uczniom, z okazji nowego sezonu, życzę samych sukcesów, satysfakcji z treningów i osiągnięcia zamierzonych celów!!!
Marcin sensei
Do rozpoczęcia sezonu Aikido 2019/2020 w Dojo Aikikan zostało już niewiele dni... Serdecznie zapraszam wszystkich zainteresowanych, zaintrygowanych, niezdecydowanych, chcących tylko spróbować, tylko popatrzeć - ten jeden krok może zdecydować, że znajdziesz pasję swojego życia lub będzie to Twój kolejny "konik" :) Zajęcia odbywają się: - we wtorki i czwartki, - dzieci od godziny 18:30 do 19:15; młodzież i dorośli od 19:15 do 20:45 - ćwiczymy na macie (bez butów), na pierwsze zajęcia wystarczą spodnie od dresu, koszulka z rękawkami, klapki i dużo dobrego nastroju (a i często humoru)! - pierwszy trening bez żadnych opłat - rekomenduję zabranie wody do picia - zawsze się przyda (proszę tylko bez słodkich napojów gazowanych) UWAGA! W szczególnych przypadkach, pierwsze pojawienie się na treningu powoduje "wpadnięcie w temat" na długie lata i często można usłyszeć od uczniów, że: "...nie planowali, że po kilku latach znajda się w tym miejscu i z tym stopniem zaawansowania...", "...chciałem się tylko trochę poruszać...", etc. Wszystkim obecnym oraz przyszłym uczniom, z okazji nowego sezonu, życzę samych sukcesów, satysfakcji z treningów i osiągnięcia zamierzonych celów!!!
Marcin sensei
Subskrybuj:
Posty (Atom)
