hej,
pierwszy trening rozpoczęliśmy technikami nikkyo. Były wersje nikkyo w pozycji tachi waza wersja nage jak i osae. Praca w trójkach, praca w parach - na początek technika jak znalazł.
pozdrawiam
Marcin sensei
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz