2015.03.26 trening

hej,
dzisiaj na treningu dokończenie tanto - ciężko mówić o dokończeniu tanto bo temat jest bardzo rozległy :) i dodatkowo bokken: przemieszczenie w czterech kierunkach + techniki z rodziny ume no tachi.

Na kolejnym treningu będziemy kontynuowali techniki z bokkenem

pzdr
s.Marcin

2015.03.24 trening

hej,
dzisiaj na treningu troszkę technik ze stażu z Etienne Leman Sensei. A było:
- katate ryote torii kote geashi
- katate ryote torii sankyo

techniki z tanto:
- nikkyo omote.


pzdr
s.Marcin

2015.03.20 - 21 Staż z Etienne Leman Sensei w Warszawie

hej,
w piątek (20.03.2015r) i w sobotę (21.03.2015r) w Warszawie odbył się staż z Eteinne Leman Sensei 7 DAN. NIedługo postaram się opisać nad czym pracowaliśmy

pzdr
s.Marcin

2015.03.19 trening

hej,
dzisiaj na treningu pracowaliśmy nad:
- suwari waza tzw. minutówka
- kokyu nage w hanmi hantachi waza
- niektóre osoby dodatkowo miały wytłumaczenie techniki
- kihony z jo

taki początek egzaminu na 1 kyu i 1 DAN

pzdr
s.Marcin

2015.03.17 trening

hej,
dzisiaj na treningu dział technik futari dori, czyli atak jednoczesny dwóch uke.
Techniki jakie przerabioaliśmy:
- ikkyo,
- nikkyo
- yonkyo

oraz na koniec atak dynamiczny czyli kokyu nage

pzdr
s.Marcin

2015.03.10 trening

hej,
dzisiejszy trening był inny niż wszystkie dotychczasowe - był to trening tylko dla grupy dorosłych i dotyczył medytacji i kąpieli w dźwięku :)
Na trening przyszło około 10 osób w tym jedna spoza naszej grupy - wszyscy przetrwali :)

pzdr
s.Marcin