co znajdziecie na blogu?

W moim blogu będę opisywał zajęcia Aikido, które prowadzę w Dojo Aikikan w Jabłonnie. Jak znajdę czas to pojawią się inne przemyślenia. Zapraszam.

piątek, 20 marca 2015

2015.03.19 trening

hej,
dzisiaj na treningu pracowaliśmy nad:
- suwari waza tzw. minutówka
- kokyu nage w hanmi hantachi waza
- niektóre osoby dodatkowo miały wytłumaczenie techniki
- kihony z jo

taki początek egzaminu na 1 kyu i 1 DAN

pzdr
s.Marcin

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz