2015.12.29 trening

hej,
dzisiaj ostatni trening w roku 2015 w Dojo Aikikan w Jabłonnie!
Tym razem ciekawostką były techniki futari waza...


pzdr
s.Marcin

2015.12.22 trening

hej,
dzisiaj trening przed Wigilijny :) więc trochę spokojniejszy i inny niż pozostałe. Właściwie oddany w ręce uczniów, którzy mieli przygotować scenki rodzajowe z gatunku Aikido. Po rozgrzewce, którą prowadziłem, każda z grup miała czas 20 minut na przygotowanie scenki. Potem był pokaz i oceny pozostałych grup.
Musze przyznać, że czasem pomysły, które docierają do człowieka "jak grom z nieba" są najlepsze :) Pokazy okazały się całkiem twórczym i ciekawym zajęciem dla uczniów... a udały się wyśmienicie.

pzdr
s.Marcin

2015.12.17 trening

hej,
dzisiaj na treningu trochę ćwiczeń ogólnorozwojowych, siłowych i później obrona przed atakiem yoko men uchi, czyli nikkyo omote i ura.

pzdr
s.Marcin

2015.12.15 trening

hej,
dzisiaj na treningu zajęliśmy się techniką kaiten nage w obydwu formach: uchi i soto; w dwóch przestrzeniach: omote i ura.

pzdr
s.Marcin

2015.12.10 trening - egzamin

hej,
dzisiaj na treningu dla dzieci były egzaminy. Grupa na 18:30 - 10 zdających osób i grupa na 19:15 - 4 zdające osoby. Każda z grup zaprezentowała się bardzo dobrze - jestem z Was bardzo zadowolony!!!
Dziękuję dorosłym za wsparcie drugiej grupy.

pzdr
s.Marcin

2015.12.08 trening

hej,
dzisiaj na treningu ostatnie przygotowania do egzaminu - dorośli wspierają naszą czwórkę młodzieży.

pzdr
s.Marcin

2015.12.03 trening

hej,
dzisiaj na treningu zajęliśmy się keashi waza z ataku ikkyo, czyli było:
ikkyo - ikkyo
ikkyo - nikkyo
ikkyo - kote geashi
ikkyo - sankyo

pzdr
s.Marcin

2015.12.01 trening

hej,
dzisiaj trochę pracowaliśmy w hanmi hantachi waza. Techniki jaki wykonywaliśmy to:
- kote geashi
- shiho nage

pzdr
s.Marcin