co znajdziecie na blogu?

W moim blogu będę opisywał zajęcia Aikido, które prowadzę w Dojo Aikikan w Jabłonnie. Jak znajdę czas to pojawią się inne przemyślenia. Zapraszam.

piątek, 18 grudnia 2015

2015.12.17 trening

hej,
dzisiaj na treningu trochę ćwiczeń ogólnorozwojowych, siłowych i później obrona przed atakiem yoko men uchi, czyli nikkyo omote i ura.

pzdr
s.Marcin

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz