co znajdziecie na blogu?

W moim blogu będę opisywał zajęcia Aikido, które prowadzę w Dojo Aikikan w Jabłonnie. Jak znajdę czas to pojawią się inne przemyślenia. Zapraszam.

piątek, 4 grudnia 2015

2015.12.03 trening

hej,
dzisiaj na treningu zajęliśmy się keashi waza z ataku ikkyo, czyli było:
ikkyo - ikkyo
ikkyo - nikkyo
ikkyo - kote geashi
ikkyo - sankyo

pzdr
s.Marcin

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz