2018.05.29 trening

hej,
dzisiaj na treningu suwari waza było przewodnim tematem... a potem jo na średniej sali :)

pzdr
Marcin sensei

P.S. na sali było dzisiaj 30 stopni ciepła...

2018.05.24 trening

Hej,
dzisiejszy trening to bokken. Podstawowe przemieszczenia men uchi i tsuki, wykonywane samodzielnie i w parach (każdy z każdym). Druga część treningu to kihony z bokkenem z jednym uke, lub dwoma stojącymi naprzeciwko lub z przodu i tyłu. Kihony były z rodzaju ume no tachi

pzdr
Marcin sensei

2018.05.23 trening Dojo Bródno

Hej,
dzisiaj Michał sensei odkrywał przed nami tajemnice pracy z jo :) bardzo ciekawe kihony!

pzdr
Marcin sensei

2018.05.22 trening

Hej,
dzisiejszy trening to atak ushiro katate ryote tori, techniki to ikkyo/nikkyo, shiho nage przez ude kime osae, sankyo osae. Pamietajcie: kwestia przemieszczenia :)

pzdr
Marcin sensei

2018.05.19-20 staż w Sierre

hej,
sobota, niedziela to staż w Sierre (Szwajcaria) u Caliste. Na tym staży Michał sensei zdał egzamin na 5 Dan!!! Wielkie gratulacje :)
E.Leman sensei w dobrej formie, ciekawe techniki: Aikido, Jo, Bokken no i egzamin creme de la creme

pzdr
Marcin sensei

2018.05.17 trening

hej,
dzisiaj Aikijo: techniki nikkyo osae, kokyunage w kilku wersjach, shiho nage. Zejścia, przemieszczenie i odpowiednie ułożenie jo - to podstawa :)

pzdr
Marcin sensei

2018.05.15 trening

hej,
wstęp do Aikijo: technika shiho nage, kokyunage (podcięcie uke na dwa sposoby) i "pizza do pieca" :) (uwaga to slangowe określenia a nie fachowe nazwy technik;) ).

pzdr
Marcin sensei

2018.05.07

hej,
moi mili, zgodnie z wiedzą jaką posiadłem od wielu mędrców informuję, że długi weekend majowy dobiegł końca !!! i już od jutra (od 8 maja) treningi w Dojo Akikan w Jabłonnie odbywają się w normalnym harmonogramie.

ZAPRASZAM

pzdr
Marcin sensei

2018.04.26 trening

hej,
ostatni trening przed weekendem majowym to powtórka kata z bokkenem oraz nauka kata z jo w czterech kierunkach. Jestem ciekawy ile zapamiętaliście po tygodniu bez Aikido :)

pzdr
Marcin sensei