Hej,
dzisiejszy trening to atak ushiro katate ryote tori, techniki to ikkyo/nikkyo, shiho nage przez ude kime osae, sankyo osae. Pamietajcie: kwestia przemieszczenia :)
pzdr
Marcin sensei
wtorek, 22 maja 2018
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz