Hej,
dzisiejszy trening to bokken. Podstawowe przemieszczenia men uchi i tsuki, wykonywane samodzielnie i w parach (każdy z każdym). Druga część treningu to kihony z bokkenem z jednym uke, lub dwoma stojącymi naprzeciwko lub z przodu i tyłu. Kihony były z rodzaju ume no tachi
pzdr
Marcin sensei
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz