Artykuł o nas :)

Dzień dobry,
poniżej znajdziecie link do artykułu o naszym Dojo:
tustolica.pl/aikido-w-jablonnie-wygrac-z-samym-soba

zapraszam do zapoznania się z nim - to dosłownie kilka słów o Aikido i miejscu gdzie trenujemy...

pzdr
Marcin sensei

2016.10.27 trening

Dobry wieczór,
dzisiejszy trening to techniki kote geashi osae i nage, tachi waza i hanmi hantachi waza.

pzdr
Marcin Sensei

2016.10.25 trening

Dobry wieczór,
dzisiejszy trening miał na celu "zamieszanie" trochę w głowach, czyli:
- kokyu nage tachi waza z przestawieniem nogi i opleceniem ręki a'la łyżka do kół w samochodzie :)
- tzw. zapsuta shiho nage,

a na koniec trochę ogólnego rozluźnienia dla kręgosłupa....

pzdr
Marcin sensei

2016.10.18 trening

Dobry wieczór,

krótka relacja z treningu :) który był cały poświęcony technikom hanmi hantachi waza kokyu nage. Ćwiczyliśmy techniki: gyaku hanmi, katate ryote dori, ushiro dori.

pzdr
Marcin sensei

2016.10.13 trening

Dobry wieczór,
dzisiejszy trening był bliźniaczo podobny do treningu sprzed tygodnia, zajęliśmy się technikami tachi waza irimi nage omote i ura, a wcześniej było sporo padów. Powoli wychodzę z choroby i to jest bardzo duży plus, podejrzewam, że na stażu w dniu 15.10.2016 nie będę brał udziału (za wcześnie).

pzdr
Marcin sensei

2016.10.11 trening

Dzień dobry,
stan zdrowia mojego - tragedia. Oznacza to, że muszę minimalnie mówić co zapewne się nie uda :( Plan na trening to jo, czyli techniki z "kijem" - co wyjdzie? zobaczymy...

pzdr
Marcin sensei

2016.10.06 trening

Dobry wieczór,
dzisiejszy trening stał pod znakiem tachi waza irimi nage omote i ura, dodatkowo ćwiczyliśmy również nikkyo w tachi waza jak i w suwari waza.

pzdr
Marcin sensei

2016.10.05 trening

Dobry wieczór,
dzisiaj trening w Dojo Bródno, w zastępstwie Michał sensei.
Pracowaliśmy nad technikami z ataku ushiro:
- yoko iriminage
- shiho nage
- kotegeashi osae
- shiho nage przez ude kime osae
- ude kime osae
- aiki otoshi

na końcu ćwiczyliśmy kata 19 elementowe, tzw. kata Kobayashi

pzdr
Marcin sensei

2016.10.04 trening

Dobry wieczór,
:)
dzisiejszy trening to przede wszystkim technika tachi waza gyaku hanmi iriminage omote i ura. Jako dokładka była technika tachi waza nikkyo gyaku ai hanmi i wszystkie inne kombinacje...

pzdr
Marcin sensei