2023.04.25 trening

Hej,

dzisiaj powtórzenie części materiału ze stażu czyli:

tachi waza shomen uchi nikkyo osae (trzy dźwignie)

oraz kihon z bokkenem ;) ume no tachi

serdeczności

Marcin Wielgopolan

2023.04.20 trening

 hej,

trening przed stażowy :) czyli kombinowanie co Leman Sensei zrobi na stażu...

postawiłem na kihony z bokkenem - zobaczymy czy trafiłem.

serdeczności

Marcin Wielgopolan

2023.04.18 trening

 hej,

dzisiaj na treningu dwie techniki były:

- hanmi hantachi waza tai otoshi omote

- tachi waza ai-hanmi/gyaku hanmi ude kime nage omote

serdeczności

Marcin Wielgopolan

2023.04.13 trening

 hej,

dzisiaj techniki z tanto oraz kontynuacja interpretacji kata Kobayashi

Serdeczności

Marcin Wielgopolan

2023.04.11 trening

 hej,

trening poświąteczny więc trochę popracowaliśmy nad siła nóg i później przeszliśmy to interpretacji kata Kobayashi. Intepretacja Kata będzie nam trochę towarzyszyła...

serdeczności

Marcin Wielgopolan 

2023.04.06 trening odwołany (Wielki Czwartek)

 jak w tytule

2023.04.04 trening

 hej,

dzisiaj trochę podstawowych technik a dokładnie suwari waza czyli "minutówka". Tym razem bez presji czasu a liczyła się dokładność.

Na koniec treningu kilka kihonów z bokkenem.

serdeczności

Marcin Wielgopolan