2024.06.25 trening

 hej,

dzisiaj dwie techniki z ataku tachi waza katate ryote dorii:

nikkyo oraz irimi nage ura

Druga część treningu to bokken, podstawowe przemieszczenia, uderzenia w 4 i 8 kierunkach...

serdeczności

Marcin Wielgopolan

2024.06.20 trening

 Hej,

dzisiaj na treningu trochę technik kokyu nage w hanmi hantachi waza oraz tachi waza. Droga część treningu to bokken :)

serdeczności

Marcin Wielgopolan

2024.06.18 trening (a właściwie egzamin)

 hej,

dzisiaj na treningu odbyły sie egzaminy na stopnie uczniowskie :)

Grupa dziecięca:

oraz grupa dorosłych:

wszyscy zdali egzamin w bardzo dobrym stylu!

serdeczności

Marcin Wielgopolan

2024.06.13 trening (egzamin na 1 kyu)

 hej,

dzisiejszy trening poświęciliśmy na egzamin Tomasz "Żuberka" na 1 kyu! Cały egzamin trwał 48 minut i Tomek świetnie sobie poradził z każdym modułem egzaminacyjnym

Tomasz - GRATULACJE!!!

serdeczności

Marcin Wielgopolan

2024.06.11 trening

 hej,

kolejny trening przygotowujący do zbliżających się egzaminów :)

serdeczności

Marcin Wielgopolan

2024.06.06 trenng

 hej,

dzisiaj kolejny trening, na którym przygotowujemy sie do egzaminów :)

- suwari waza kihon vel minutówka

- bokken podstawowe przemieszczenia z men uchi i tsuki + praca w parach

serdeczności

Marcin Wielgopolan

2024.06.04 trening

 hej,

dzisiaj na treningu królowało jo, czyli:

- podstawowe 6 kihonów

- kata 19-sto elementowe vel Kata Kobayashi

serdeczności

Marcin Wielgopolan