Hej,
dzisiaj bardzo spokojny trening i właściwie na okres wakacyjny zostajemy z dwoma technikami:
- nikkyo osae (kihon)
- shiho nage
+ trochę bokkena :)
Dodatkowo, w środę 25 czerwca mieliśmy pokaz relaizowany dla mojego obecnego pracodawcy (LINK4) :)
Dziękuję wszystkim za cały rok treningów i za to, że wspieracie Dojo Aikikan!!!
w lipcu i sierpniu nie ma regularnych treningów ale jest szansa na plenerowa spotkanie z bronią w ramach "Wakacyjnego Cyklu Aikido" :)
serdeczności
Marcin Wielgopolan
hej,
kontynuacja ataku tachi waza katate ryote dori i techniki:
- irimi nage
- kote gaeshi
- shiho nage
- sankyo
+bokken - happo kiri
serdeczności
Marcin Wielgopolan
hej,
dzisiaj atak tachi waza katate ryote dori i:
- uwlnienie reki poprzez kuzushi
- yoko irimi nage
- wypracowanie pozycji i "wypchnięcie" uke z poziomu centrum
+ bokken podstawowe przemieszczenia
serdeczności
Marcin Wielgopolan
hej,
trening po egzaminie ;) czyli rozdanie certyfikatów i trochę Aikido :)
Hanmi handachi waa kokyu nage
i bokken
serdeczności
Marcin Wielgopolan
Hej,
dzisiaj w Dojo Aikikan w Jabłonnie odbyły się egzaminy dla grupy dorosłej. Kasia, Karolina, Marcin i Michał - naprawdę dobra robota!
i jak mówi staropolskie (a nawet międzynarodowe przysłowie): żaden egzamin nie jest ważny bez jego "oblania"... :)
serdeczności
Marcin Wielgopolan
hej,
już w swoim Dojo Aikikan Jabłonna!!! Wszyscy wrócili cali i bez kontuzji + Piotr po upgrade na 1 Dana!
Dzisiaj trochę suwari waza, trochę technik w tachi waza +jo i bokken - w czwartek egzaminy dla grupy dorosłej...
serdeczności
Marcin Wielgopolan
hej,
sobota i niedziela to staż w Sierre z Leman Sensei. Staż jak staż - najważniejszy element to egzamin Piotra na 1 Dan (Shodan)!!! Oczywiście zdany a poniżej fotka już po...:
Gratulacje!!!
serdeczności
Marcin Wielgopolan
