co znajdziecie na blogu?

W moim blogu będę opisywał zajęcia Aikido, które prowadzę w Dojo Aikikan w Jabłonnie. Jak znajdę czas to pojawią się inne przemyślenia. Zapraszam.

piątek, 22 maja 2015

2015.05.21 trening

hej,
dzisiaj na treningu pracowaliśmy nad suwarii waza, tzw. minutówka oraz nad prezentacją technik. Co to oznaczało: tyle lub tylko tyle, że każda para i jedna trójka miała zadany atak i każdy musiał wykonać po 5 technik. Cały "myk" polegał na tym aby nie było "przestojów" i zastanawiania się pomiędzy technikami.
I... wyszło bardzo dobrze....

pzdr
S.Marcin

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz