co znajdziecie na blogu?

W moim blogu będę opisywał zajęcia Aikido, które prowadzę w Dojo Aikikan w Jabłonnie. Jak znajdę czas to pojawią się inne przemyślenia. Zapraszam.

środa, 10 lutego 2016

2016.02.09 trening

hej,
dzisiaj na treningu było "Siedmiu samurajów" czyli siedem dorosłych osób :)
Cały trening to były techniki w hanmi hantachi waza kokyu nage. Różne techniki  a na koniec mix czyli dowolne z grupy przerobionych.
Było miło i sporo padów. Małe dwie grupki, które "zwijały się jak w ukropie" :)

pzdr
s.Marcin

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz