hej,
a dzisiaj bokken :)
przemieszczenia w czterech kierunkach z atakiem men uchi jak i tsuki. W formie rozgrzewki "ucieczka" choć lepiej brzmi wyjście z ataku kata men uchi z dwójka uke - więc forma szybkiej pracy w trójkach.
Koniec treningu to przypomnienie ćwiczenia soku seme uke uke seme soku - atak tsuki.
miłego
Marcin sensei
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz