co znajdziecie na blogu?

W moim blogu będę opisywał zajęcia Aikido, które prowadzę w Dojo Aikikan w Jabłonnie. Jak znajdę czas to pojawią się inne przemyślenia. Zapraszam.

wtorek, 25 stycznia 2022

2022.01.25 trening

 Cześć,

dzisiejszy trening to lekka powtórka technik ze stażu czyli atak katate ryote dori i kilka technik:

- nikkyo irimi nage

- kote gaeshi

- shiho nage

- ikkyo


Serdeczności

Marcin Wielgopolan

Autor: o

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)