Cześć,
dzisiejszy trening poświęcony był technikom keashi waza, techniki były wykonywane w tachi waza. Kontrtechniki były do techniki ikkyo i przerobiliśmy naprawdę sporo technik. Liczę, że przynajmniej kilka zostało bardzo dobrze zapamiętanych (np. liczba technik 5 to dobra liczba:) ).
Ostatnie 20 minut treningu to kata z jo13-sto elementowe Savagnego Sensei. Dzisiaj troszkę podnieśliśmy poprzeczkę ponieważ wspomniałem o kilku zasadach kata:
- kończeniu w stronę z której zaczynaliśmy - wydaje sie to dosyć oczywiste ;)
- kończeniu, w miejscu z którego się zaczęło - to jest zdecydowanie trudniejsze
Powyższe zasady to - według mnie - pryncypia dla wykonywania kata czy form. Ale jak mówiłem, to moje zdanie...
Ten wpis jest 450 wpisem na moim blogu i chciałbym jakoś go wyróżnić - może takim tekstem:
"Spokój ducha, spokój umysłu.
Spokój ducha, spokój umysłu pozbawia wrogów siły. W spokoju nie ma strachu ani niepotrzebnego gniewu - tylko rzeczywistość oczyszczona ze zniekształceń i emocjonalnych uniesień. Kiedy jesteś spokojny, jesteś naprawdę silny. Dlatego też Twoi przeciwnicy zawsze będą bardzo się starali, aby wyciągnąć Cię z tego stanu - wzbudzić strach, zasiać wątpliwości i sprowokować złość. Stan wewnętrzny jest bezpośrednio związany z oddychaniem. W jakiejkolwiek sytuacji się znajdziesz, natychmiast uspokój oddech - duch i umysł się uspokoi. Wojownika nie interesują konflikty ze światem zewnętrznym. Ma dość wojny, która w nim szaleje. Uwolnij swój umysł od swoich myśli... Pozwól Sercu odpocząć... Zachowaj spokój i obserwuj zgiełk i otoczenie... Patrz, jak wszystko się układa... Cierpliwość jest towarzyszem mądrości. Zwycięstwo rodzi nienawiść, pokonany żyje w smutku. W szczęściu żyje tylko spokojny, kto odmówił zwycięstwa i porażki."
serdeczności
Marcin Wielgopolan
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz