co znajdziecie na blogu?

W moim blogu będę opisywał zajęcia Aikido, które prowadzę w Dojo Aikikan w Jabłonnie. Jak znajdę czas to pojawią się inne przemyślenia. Zapraszam.

wtorek, 6 sierpnia 2024

2024.08.06 trening

 hej,

dzisiaj porozciągaliśmy trochę kręgosłup w odcinku lędźwiowo-krzyżowym a następnie popracowaliśmy z interpretacją kata 13-sto elementowego z jo :) (teraz jest faza na jo)


serdeczności

Marcin Wielgopolan

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz