Etykieta w Dojo

Etykieta w Dojo - zasady zachowywania się na macie w trakcie treningu aikido

I. Wchodząc na salę oraz wychodząc z sali – DOJO – należy ukłonić się w pozycji stojącej, twarzą w kierunku gaku.

II. Wchodząc na matę oraz schodząc z maty należy się ukłonić w kierunku ściany na której wisi gaku. Ukłon należy wykonać w pozycji siedzącej (seiza).

III. Na matę wchodzi się boso.

IV. Nie należy się spóźniać na trening aikido. W przypadku spóźnienia należy usiąść w seiza z boku maty i czekać na pozwolenie instruktora, aby móc dołączyć do ćwiczących.

V. Jeśli konieczne jest opuszczenie maty, należy zgłosić ten fakt osobie prowadzącej trening.

VI. Nie należy siadać plecami do ściany, na której wisi gaku, oraz w pozycji mogącej być uznaną za lekceważącą. Siadać należy w seiza lub ewentualnie po turecku.

VII. W czasie treningu aikido na macie nie powinno się nosić zegarków, bransoletek, obrączek, łańcuszków i innych ozdób.

VIII. Na matę nie wnosi się (a tym bardziej nie konsumuje) żywności oraz napojów.

IX. Jeśli w czasie treningu na macie musi się odbyć rozmowa, to powinna ona dotyczyć aikido i nie powinna przeszkadzać innym uczestnikom treningu. Trening powinien odbywać się w ciszy, przy pełnej koncentracji wszystkich ćwiczących.

X. Polecenia instruktora prowadzącego trening aikido powinny być wykonywane bezzwłocznie.

XI. W DOJO na macie nie ma miejsca dla arogancji i egoizmu.

XII. Ubiór należy utrzymywać w czystości. Dotyczy to również higieny osobistej.

XIII. Nie należy przebierać się na macie.

XIV. Należy wyłączyć telefon komórkowy lub wyciszyć jego dzwonek.

XV. Przed rozpoczęciem jak i po zakończeniu ćwiczenia kłaniamy się partnerowi w pozycji stojącej lub siedzącej seiza.

XVI. W przypadku kiedy podczas wykonywania ćwiczeń wystąpi kontuzja należy bezzwłocznie poinformować o tym fakcie osobę prowadzącą.