co znajdziecie na blogu?

W moim blogu będę opisywał zajęcia Aikido, które prowadzę w Dojo Aikikan w Jabłonnie. Jak znajdę czas to pojawią się inne przemyślenia. Zapraszam.

wtorek, 11 czerwca 2013

2013.06.11 trening - egzamin

hej,
dzisiaj relacja z egzaminu, który odbybł się 11 czerwca 2013r w Dojo Tarchomin dla grupy dorosłych.
Co było na egzaminie:
- rozgrzewka,
- ukemi
- tai sabaki: irimi tenkan, tsugi ashi - ayumi ashi
- kokyu nage (jak najwięcej)
- suwari waza kihon (tzw. minutówka)
- kokyu ho
- randori dla Ali, Ady i Agi
- techniki wywoływane z ataku:
        Ala - yoko men uchi
        Ada - tsuki
        Aga - men uchi
        Sławek - ushiro tori
        Kamil - wszystkie irimi nage
- bokken podstawowe uchi
- bokken podstawowy kihon
- jo, Aiki jo
- jo, podstawowe kihony (omotae i ura) "choko tsuki",
- kata Kobayashi (Ala, Ada i Aga)

oczywiście grupa zdająca była liczniejsza, z imienia wymieniłem tylko osoby zdające na najwyższe stopnie w Dojo Tarchomin (2 i 3 kyu). Pozostali zdawali na 6, 5 i 4 kyu.
Cała ekipa zdała w naprawdę bardzo dobrym stylu - WIELKIE GRATULACJE!!!

Z niektórymi spotkamy się na egzaminie za rok, a niektórzy za troszkę dłużej :)


pzdr
s.Marcin

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz