hej,
dzisiaj na treningu techniki z ataku ushiro tori:
- kote geashi,
- shiho nage,
- yoko irimi nage
dodatkowo rozpoczeliśmy pracę nad atakiem katate ryote tori - przy okazji wykonaliśmy sobie technikę nikkyo irimi nage
pzdr
s.Marcin
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz