co znajdziecie na blogu?

W moim blogu będę opisywał zajęcia Aikido, które prowadzę w Dojo Aikikan w Jabłonnie. Jak znajdę czas to pojawią się inne przemyślenia. Zapraszam.

środa, 25 września 2013

2013.09.24 trening

hej,
dzisiaj trochę z ude kime

- tachi waza yoko men uchi ude kime osae,
- tachi waza yoko men uchi ude kime nage,


strasznie trzeba uważać aby podczas robienie tych technik nie zrobić kontuzji uke w łokieć!!!

pzdr
s.Marcin

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz