2014.06.12 EGZAMIN

hej,
dzisiaj odbyły się egzaminy dla grupy dorosłej. Egzamin trwał 1,5 h, przystąpiło do niego 20 osób! - wszyscy zdali.
Dziękuję osobom, które pojawiły się aby być uke dla zdających - to również jest ważna rola.
Dla przypomnienia (gdyby ktoś chciał sobie odświeżyć co było na egzaminie) załączam zagadnienia:

1.       Ukemi:

a.       Suwari waza mae

b.      Suwari waza ushiro

c.       Suwari waza mae ushiro

d.      Tachi waza mae

e.      Yoko ukemi (ten pad pominęliśmy)

f.        Foczka

g.       Ikkyo ukemi

2.       Tachi waza - kihon:

a.       Ikkyo omote, ura

b.      Nikkyo nage omote, ura

c.       Shiho nage

d.      Kiri otoshi

e.      Kaiten nage omote, ura

f.        Kote geashi

g.       Sankyo

h.      Ten chi nage

i.         irimi nage

3.       Kata Kobayashi (19-sto elementowe)

4.       Suwari waza tzw. minutówka

Dla starszych stopni dodatkowo:

5.       Jiju waza czyli kakari geiko – (dla starszych stopni)

6.       Ataki zadane czyli: yoko men uchi, men uchi, ushiro dori

7.       Kihony z jo (podstawowe)

8.       Bokken – men uchi w 4 przestrzeniach (prawo – lewo, omote – ura)

9.       Na koniec  - kokyu nage (wszyscy)

Podsumowanie –uwagi:

 

 

To był dobry egzamin, wiemy dzięki s. Michałowi nad czym mamy pracować - do dzieła!

GRATULACJE

pzdr

s.Marcin