hej,
dzisiaj na treningu:
1. pogadanka o tym w jaki sposób ćwiczymy i jak mamy się zachowywać - efekt kontuzji Maćka
2. techniki w suwari waza: ikkyo i nikkyo
3. techniki z bokkenem - ken dori
była mniejsza grupa osób więc i techniki trudniejsze i wymagające większej ilości miejsca.
pzdr
s.Marcin
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz