co znajdziecie na blogu?

W moim blogu będę opisywał zajęcia Aikido, które prowadzę w Dojo Aikikan w Jabłonnie. Jak znajdę czas to pojawią się inne przemyślenia. Zapraszam.

piątek, 30 stycznia 2015

2015.01.29 trening

hej,
dzisiaj ćwiczyliśmy techniki:
1. hanmi hantachi waza ushiro tori shiho nage
2. tachi waza ushiro tori sankyo lub yonkyo nage

pzdr
s.Marcin

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz