hej,
dzisiaj na treningu pracowaliśmy z techniką kokyu ho w suwari waza w trzech wariantach:
- klasycznym
- z obrotem tori/seme o 90 stopni (na koniec techniki)
- z obrotem tori/sema o 180 stopni (na koniec techniki)
w drugiej połowie zajęliśmy się uważnym chodzeniem po macie oraz treningiem ki - czyli, np. niezginalna ręka, podnoszenie tori/seme przez dwóch uke.
Widzę, że utworzył się kilku osobowy trzon grupy - na pewno nie będą miały te osoby problemu z czerwcowym egzaminem :)
pzdr
s.Marcin
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz