hej,
dzisiaj na treningu następujące techniki były:
- hanmi hantachi waza tai otoshi omote
- tachi waza katate dori ai hanmi kote geashi ura nage (dwie wersje)
- początek kata z jo Kobayashi w intepretacji
Miłym akcentem były odwiedziny Natalii ze Szwajcarii:
serdeczności
Marcin Wielgopolan
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz