2024.11.28 trening

 hej,

dzisiaj na treningu królowała technika kote gaeshi w różnych kombinacjach:

od hanmi hantachi waza - ai hanmi i gyaku hanmi po tachi waza i różne wariacje.

Ogólnie mam wrażenie, że sporo radości było :)

serdeczności

Marcin Wielgopolan

2024.11.26 trening

 hej,

dzisiaj na treningu trochę "oszukanych" technik :)

tachi waza katate ryote dori kokyu nage ura z "podebraniem ręki" (noga i ręka w przeciwne strony pracują...

tachi waza yoko men uchi shiho nage ura "zepsuta"

Tachi waza ushiro ryote dori shihonage to ude kime osae

tachi waza ushiro ryote dorii kokyu nage

i to tyle...

serdeczności

Marcin Wielgopolan

2024.11.23 staż Bukiwaza

hej,

z Tomkiem i Czarkiem wybraliśmy sie na staż do klubu Takemusu Aikido Warszawa, gdzie Wojciech Dzięcioł Fukushidoin PFA zamieszał nam dokładnie w głowie lub po prostu broń według przekazu Saito Shihan jest całkiem inna niż Kobayashi Sensei...

kiedyś o tym opowiemy....

serdeczności

Marcin Wielgopolan

2024.11.21 trening

 hej,

dzisiaj techniki z men uchi i zejście do środka:

- shiho nage

- kote geashi

- yoku irimi nage

- ude kime nage

oraz intepretacji kata 13-sto elementowego Savagnego Sensei

serdeczności

Marcin Wielgopolan

2024.11.19 trening

 hej,

dzisiaj na treningu królowało aiki jo:

irimi nage z oddaniem jo

kubi shime

tzw. wiosełko

a potem było ciasto i herbata - bo wiem to wigilia moich urodzin była!!!

serdeczności

Marcin Wielgopolan

2024.11.14 trening

hej,

dzisiaj królowało Aiki jo :) i techniki w większości kokyunage. Co ciekawe nie znam nazw tych technik (wszystkich) ale:

- "pizza do pieca" - była

- shihonage - była

- i pozostałe, których nazw nie jestem w stanie wymyśleć...

na końcu zrobiliśmy jeszcze interpretację kata 13-sto elementowego Savagnego Semsei

serdeczności

Marcin Wielgopolan

2024.11.12 trening

 hej,

dzisiaj mieliśmy okazję porównać różnice w kata nr 1 z bokkenem Savagngo Sesnsei jakie sa pomiędzy nami a Unia Aikido Kobayashi. Niby niewiele a jednak - raczej nie będziemy się spierać kto ma rację tylko będziemy pamiętali o nich ;)

No i oczywiście hanmi hantachi waza kokyu nage...

aha i dwie osoby trochę rozruszaliśmy minutówką, tachi waza i bronią... a to nie koniec ;)

serdeczności

Marcin Wielgopolan

2024.11.07 trening

hej,

dzisiaj trening poprowadził Tomasz - dziękuję!

Królował bokken:

 1. Uke soku seme seme soku uke z men uchi ura i omote

2. Jw z tsuki tylko ura

3. Układ boken - boken x 2, jeden znany, drugi nowy 🙂

Potem Ken dori z men uchi

1. Do kote gaeshi

2. Podłączenie się pod ruch do rzutu

3. Do irimi nage

serdeczności

Marcin Wielgopolan

2024.11.05 trening

 hej,

dzisiaj dwa przewodnie tematy: tachi waza yoko men uchi i kata nr 1 Savagnego z bokenem

ad.1. freestyle, czyli: ikkyo, nikkyo, sankkyo, yonkyo, shihonage, kote gaeshi, ude kime osae/nage, kiri otoshi, kokyu nage... omote i ura

ad.2. wpierw solo, potem w interpretacji :)

serdeczności

Marcin Wielgopolan