co znajdziecie na blogu?

W moim blogu będę opisywał zajęcia Aikido, które prowadzę w Dojo Aikikan w Jabłonnie. Jak znajdę czas to pojawią się inne przemyślenia. Zapraszam.

czwartek, 21 listopada 2024

2024.11.21 trening

 hej,

dzisiaj techniki z men uchi i zejście do środka:

- shiho nage

- kote geashi

- yoku irimi nage

- ude kime nage


oraz intepretacji kata 13-sto elementowego Savagnego Sensei


serdeczności

Marcin Wielgopolan

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz