hej,
dzisiaj trening poprowadził Tomasz - dziękuję!
Królował bokken:
1. Uke soku seme seme soku uke z men uchi ura i omote
2. Jw z tsuki tylko ura
3. Układ boken - boken x 2, jeden znany, drugi nowy 🙂
Potem Ken dori z men uchi
1. Do kote gaeshi
2. Podłączenie się pod ruch do rzutu
3. Do irimi nage
serdeczności
Marcin Wielgopolan
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz