co znajdziecie na blogu?

W moim blogu będę opisywał zajęcia Aikido, które prowadzę w Dojo Aikikan w Jabłonnie. Jak znajdę czas to pojawią się inne przemyślenia. Zapraszam.

wtorek, 19 listopada 2024

2024.11.19 trening

 hej,

dzisiaj na treningu królowało aiki jo:

irimi nage z oddaniem jo

kubi shime

tzw. wiosełko


a potem było ciasto i herbata - bo wiem to wigilia moich urodzin była!!!


serdeczności

Marcin Wielgopolan

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz