co znajdziecie na blogu?

W moim blogu będę opisywał zajęcia Aikido, które prowadzę w Dojo Aikikan w Jabłonnie. Jak znajdę czas to pojawią się inne przemyślenia. Zapraszam.

wtorek, 28 stycznia 2025

2025.01.28 trening

 hej,

dzisiaj na treningu techniki z ataku tachi waza ushiro ryote dori:

shiho nage

kaiten nage

kote geashi

ikkyo

tai otoshi

nikkyo

tan chi nage

...

etc.


serdeczności

Marcin Wielgopolan

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz