co znajdziecie na blogu?

W moim blogu będę opisywał zajęcia Aikido, które prowadzę w Dojo Aikikan w Jabłonnie. Jak znajdę czas to pojawią się inne przemyślenia. Zapraszam.

środa, 31 grudnia 2014

2014.12.30 trening

hej,
dzisiaj na treningu trochę ćwiczeń ogólnorozwojowych, trochę siłowych i trochę zapasów. Wszystko miało na celu popracować troszkę nad naszymi zgromadzonymi zasobami (w czasie okresu świątecznego). Osób było raczej mało dzięki czemu zapasy odbyły się pod moim czujnym okiem i na szczęście nikt w Nowy Rok nie wchodzi z kontuzją :)

pzdr
s.Marcin

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz