hej,
dzisiaj na treningu pracowaliśmy nad technikami w hanmi hantachi waza. Były kokyu nage (różne) i kote geashi - zarówno ai hanmi jak i gyaku hanmi. Dodatkowo dodawaliśmy przemieszczanie ura.
pzdr
s.Marcin
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz