co znajdziecie na blogu?

W moim blogu będę opisywał zajęcia Aikido, które prowadzę w Dojo Aikikan w Jabłonnie. Jak znajdę czas to pojawią się inne przemyślenia. Zapraszam.

środa, 18 lutego 2015

2015.02.17 trening

hej,
trening podporządkowany jo i bokken.

Jo:
tsuki choku tsuki omote i ura
keashi choku tsuki omote i ura
furi komi choku tsuki omote i ura

Bokken - trzy formy:
matsu no tachi
ume no tachi
take no tachi


sporo materiału

pzdr
s.Marcin

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz