hej,
dzisiaj na treningu pracowaliśmy nad technikami w hanmi hantachi waza - były to kokyu nage i iriminage omote.
Później przeszliśmy do technik keashi waza (kontynuacja), czyli kontr-techniki w tym konkretnym przypadku do ikkyo omote - tym razem wychodziliśmy do kote geash.
pozdrawiam
s.Marcin
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz