hej,
dzisiejszy trening to atak yoko men uchi - i technika ikkyo omote. Ale zanim zaczęliśmy ćwiczyć Aikido była spora rozgrzewka + dwie zabawy dla dorosłych (ranny żołnierz i przenoszenie przez rzekę).
no i jak zawsze sporo śmiechu... :)
Marcin sensei
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz