co znajdziecie na blogu?

W moim blogu będę opisywał zajęcia Aikido, które prowadzę w Dojo Aikikan w Jabłonnie. Jak znajdę czas to pojawią się inne przemyślenia. Zapraszam.

czwartek, 22 marca 2018

2018.03.22 trening

hej,
cd. z bokkenem:
- podstawowe przemieszczenia men uchi i tsuki
- men uchi w czterech kierunkach
- uchi uchi z partnerem

oraz trochę teorii:
- matsu no tachi - "sosna"
- take no tachi - "bambus"
- ume no tachi - "śliwka"

każde z powyższych ma przypisane techniki z bokkenem do siebie ;)

pzdr
Marcin sensei

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz